牛肉

メニュー きのこ入りおからハンバーグ ピーマンと人参のみそ炒め もやしときゅうりのナムル 切り干し大根のサラダ オクラとプチトマト だし巻き卵 押し麦入りごはん メニューのポイント 食物繊維豊富なおからときのこを使ったヘルシーなハンバーグで...

メニュー 和だしのあっさり牛丼の具 茄子とピーマンと豚ひき肉のオイスターソース炒め 赤、黄パプリカのマリネ ブロッコリー 厚揚げの煮物（厚揚げ、人参） 煮卵 押し麦入りごはん メニュー、レシピのポイント メインの牛丼の具は、あっさりとかつお...